Zaloguj się:
lub Rejestracja
Forum powstało aby pomóc Tobie bezboleśnie przejść przez dietę Dukana.
Zarejestruj się
Zadawaj pytania, opisuj swoje doświadczenia i dziel się wskazówkami.

Zobacz jak szybko schudnąć Zielona kawa. Zielona kawa na odchudzanie.
[-]
Dział Wątków Postów Ostatni post
Dział zawiera nowe posty Poznajmy się!
Pierwszy raz na forum? Ten dział jest dla Ciebie.
8 71 witam
07-30-2014 19:23
przez martadukan1
Dział zawiera nowe posty Dla początkujących
Podstawowe informacje o diecie Dukana.
3 28 Początkujący Dukujący - w...
01-23-2014 11:47
przez janmarkus
Dział zawiera nowe posty Pogaduszki
Rozmowy na wszystkie tematy, nie związane z tematyką forum.
5 22 Jak się motywować do odch...
04-09-2014 08:28
przez xziolo
Dział zawiera nowe posty Nasze efekty
Pochwal się osiągniętymi rezultatami.
1 24 Efekty diety Dukana
08-25-2013 18:24
przez AGATA
Dział zawiera nowe posty Produkty spożywcze
Wątpliwości związane z dozwolonymi produktami spożywczymi w diecie Dukana.
2 11 Ryby wedzone
02-25-2014 12:20
przez andrju235
Dział zawiera nowe posty Sport
Sport w diecie dukana.
2 14 sport
02-18-2014 11:46
przez Mata
Dział zawiera nowe posty Zdrowie
Tematy zdrowotne związane ze stosowanie diety dukana.
1 7 Złe samopoczucie, osłabie...
04-09-2013 10:16
przez angela6120

[-]
Dział Wątków Postów Ostatni post
Dział zawiera nowe posty Faza uderzeniowa
Pierwsza etap w drodze do szczupłej sylwetki.
2 14 Co można jeść w fazie ude...
11-08-2013 13:35
przez madziulka2s
Dział zawiera nowe posty Faza naprzemienna
Druga faza polegająca na uzupełnieniu jadłospisu o warzywa.
2 3 Jakie warzywa jeść w fazi...
01-31-2013 20:26
przez gare
Dział zawiera nowe posty Faza utrwalająca
Trzeci etap mający na celu utrwalenie wagi.
2 2 Co można jeść w III fazie...
01-28-2013 20:46
przez dukan
Dział zawiera nowe posty Faza stabilizacji
Etap definitywnej stabilizacji.
1 1 Zasady fazy stabilizacji
01-28-2013 21:12
przez dukan

[-]
Dział Wątków Postów Ostatni post
Dział zawiera nowe posty Faza uderzeniowa
Przepisy dla fazy uderzeniowej.
11 25 Pieczywo i placki
04-18-2013 09:58
przez pycha89
Dział zawiera nowe posty Faza naprzemienna
Przepisy dla fazy naprzemiennej.
1 1 Ratunku!!! Pomysł na dese...
04-20-2013 15:33
przez pycha89
Dział nie zawiera nowych postów Faza utrwalająca
Przepisy dla fazy utrwalającej.
0 0
Nigdy
Dział nie zawiera nowych postów Faza stabilizacji
Przepisy dla fazy stabilizacji.
0 0
Nigdy

[-]
Statystyki
Kto jest online [Szczegóły]
1 użytkownik aktywny w ciągu ostatnich 15 minut: 0 zarejestrowanych (w tym 0 niewidocznych) oraz 1 gość.
Statystyki
Nasi użytkownicy napisali 223 postów w 41 wątkach.
Mamy 96 zarejestrowanych użytkowników.
Ostatnio zarejestrował się martadukan1.
Najwięcej użytkowników online - 35 - było 11-16-2013 o 11:32.
Oznacz wszystkie działy jako przeczytane | Ekipa forum | Statystyki

Dział zawiera nowe posty
Dział zawiera nowe posty
Dział nie zawiera nowych postów
Dział nie zawiera nowych postów
Dział jest zablokowany
Dział jest zablokowany